Zdravlje
Pravilna Izhrana
Ako vozite noću 


| Ako vozite noću |
|
|
|
| Napisao Eniz | ||||
| Petak, 27 April 2007 | ||||
|
Opasnost od četri do šest sati
Zastoj na užarenoj cesti, stres zbog straha od saobraćajne nesreće, kvara automobila... Umor od putovanja po najvećoj gužvi, bilo da idete ili se vraćate sa odmora, uvijek je odraz stresa organizma. Da biste putovali bez previše umaranja, trebate se zaustavljati barem svaka dva sata. Imajte pri ruci nekoliko bombonica ili čokoladu, kako biste se odmarali od klasičnog "napadaja iscrpljenosti" izmedu 11 i 17 sati koji je odraz sniženja količine šećera u krvi. To stanje uzrokuje vrtoglavicu i znojenje koji su zbog vrućine i pojačani. Vozite li noću znajte da san hvata najčešće izmedu četiri i šest sati ujutro. Pri ruci uvijek morate imati vodu, najbolje blagi čaj u termos boci ili mineralnu vodu. Srčani bolesnici najčešće su žrtve vrućine. čim se tjelasna temparatura poveća, ubrzava se rad srca. Za zdravo srce nema nikakvih problema. Nasuprot tome, oslabljeno srce neće moći odgovoriti tim povećanim zahtjevima, pa postoji rizik popuštanje srca.
Dodaj kao favorit (16) | Ocijeni ovaj tekst | Views: 244
Samo regristrovani mogu pisati komentare. Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6 |
||||
| Zadnji put obnovljeno ( Petak, 27 April 2007 ) | ||||
| Sljedeći > |
|---|